
Ahoj!
Já jsem Kristí a jsem fitness trenérka, která se zaměřuje na trénink žen.
Něco málo o mně
Jsem osobní trenérka s racionálním přístupem. Snažím se vést klientky k samostatnosti, vše je trpělivě učím a vše jim vysvětluji. Mým cílem je, aby mě jednou už nepotřebovaly a byly si jisté samy sebou a svými rozhodnutími.
Mé Vzdělání:
Instruktor fitness-Fitness institut
Kurzy:
Jak být svým klientům (nej)lepším výživářem aneb maximalizace výsledků v praxi
Koučink pro trenéry a výživové poradce
Psychosomatika a zdraví
Reference
Ohlasy spokojených klientek
Tereza Z.
"Je to už rok, co chodím pravidelně cvičit s Kristý...když se na to podívám zpětně je až neuvěřitelné, jak moc mi pomohla. Nejsem a nikdy jsem nebyla žádný sportovec, cvičení jsem se vyhýbala jako čert kříži...když jsem chtěla zhubnout raději jsem se omezila v jídle...což taky způsobilo mentální anorexii a nulové sebevědomí...Kristý mi ale naučila, že mohu jíst to co mi chutná v kombinaci se cvičením, které mi dokonce BAVÍ a těším se na každé cvičení, nejen kvůli pohybu, ale i na popovidánípatří jí obrovské díky za sebevědomí, které jsem díky ní získala, za podporu, kterou v ní mám a za skvělý zadek, který nemusím schovávat...není to je trenérka, ale parťák do života...takže neváhej a ozvi se jí"
Kateřina S.
"S tréninkama jsem byla na 100% spokojená, před prvním tréninkem jsem měla trochu strach z toho jak to bude probíhat, ale po něm bych nejradši chodila každý den😁. Naučila jsem se správnou techniku a i nové cviky, které jsem vždycky chtěla zkusit. Líbilo se mi jak jsem si při pauze povídali a nebylo to takové to trapné ticho, po kterém by nastalo ,,Tak rychle na poslední sérii ať už máme hotovo''. Každý den když jsem s tebou měla mít trénink, tak jsem se na něj moc těšila a nechtěla jsem aby skončil😊, i když už jsem byla úplně hotová😂"